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心理咨询案例：更年期综合征
心理咨询案例：更年期综合征我今年61岁，现退休在家，曾是名科技人员，这几年我被妻子管束得苦不堪言。我与妻子是同班同学，感情一向很好，她曾与我度过清苦而坎坷的漫长岁月。在我支援边疆建设期间，她带大两个孩 ...
2025-01-19 04:26 -
森田疗法的适应症都有哪些
森田疗法适合的人群相对广泛，尤其是在一些如焦虑症、强迫症和抑郁症等情感障碍方面有着较好的治疗效果。具体来说，适用的人群包括但不限于：1. 孤独、失落和自闭的人：这种人往往需要经验身心联系，获得自我安全 ...
2025-01-19 04:13 -
从说话和口头禅看一个人的性格
在日常生活中，每个人的说话方式都不一样。而一个人的说话方式在一定程度上直接反映了一个人的性格特征。我们可以通过对方的说话方式，来判断他的性格特征。另外，几乎每个人都有几句经常挂在嘴边的口头禅，而这也在 ...
2025-01-19 04:13 -
认知行为疗法：什么是概念化
概念化，从其字面意思理解，就是理论概念的具体化，在具体个案当中找到心理咨询理论概念对应的具体内容。概念化不是只找到个别概念在具体案例中的对应内容，它需要找到所有概念在案例中对应的内容。认知行为疗法中有 ...
2025-01-19 04:08 -
如何有效应对女友的冲突触发点？避免吵架纷争的小妙招
在面对女友频繁找茬引发的争执时，可以采取以下策略：一、深入了解原因首先要了解她频繁找茬的原因。这背后可能有她内心的压力、不满或沟通不畅导致的误解。主动关心并倾听她的真实感受，能够更好地理解她的情绪和需 ...
2025-01-19 03:59 -
学会接纳孩子的情绪
作为父母，我们希望孩子每天都有一个好心情，每天都能愉快地生活。那么，我们想要孩子能够愉快地生活，就需要从小培养孩子处理情绪的能力，如果孩子在任何时候都能管理好自己的情绪，那他在未来将更容易拥有喜悦与平 ...
2025-01-19 03:34 -
高中孩子爱说谎怎么办，如何应对高中孩子的撒谎行为
导读高中孩子爱说谎的现象在家庭中并不少见，面对这种情况，家长常常感到困惑和无奈，孩子的撒谎行为可能源于多种原因，了解这些原因有助于更好地应对。在青春期，孩子们正处于自我认同和独立意识的形成阶段，面对学 ...
2025-01-19 03:24 -
高智商的人说话特点(聪明人说话的特点有哪些)
高智商的人通常具有以下几个说话特点：使用较为复杂和精细的词汇。善于表达，并能够清楚简洁地传达自己的思想。喜欢提出问题，不断挑战现有的知识体系。喜欢总结归纳，对事物的本质进行概括和把握。善于推理分析，能 ...
2025-01-19 03:19 -
多米诺骨牌效应的启示：千万不要败在第一步
多米诺骨牌这个游戏的玩法十分简单，就是将骨制、木制或塑料制成的长方形骨牌，按一定间距排列成行，然后玩家轻轻将第一块骨牌推倒，其余的骨牌便会在第一块倒下的骨牌所带动的连锁反应中，依次倒下。多米诺骨牌效应 ...
2025-01-19 03:18 -
心理解答19岁多动症有哪些症状
导读19岁多动症有哪些症状什么是多动症？多动症，也被称为注意缺陷多动障碍ADHD），是一种影响个体注意力、冲动控制和活动水平的神经发育障碍。这种情况通常在儿童期被诊断出来，但许多人直到成年后才意识到自 ...
2025-01-19 03:08 -
心理咨询：社交恐惧症的案例分析和建议
社交恐惧症的案例五年来，我到处看病，做过各种检查，包括最先进的CT及核磁共振。医生们的结论不约而同：没有病。可是我活得非常痛苦，至今仍不知究竟是什么病，连我的亲友也认为我“自寻烦恼”、“无事生非”。我 ...
2025-01-19 02:57 -
调整情绪平衡心态的4个方法
长期宅在家中，不少人焦虑无助的情绪已影响到他们的正常生活。这时该如何调整情绪呢？不妨来试试基于接纳承诺疗法的调整情绪四步法：1.放下评价，接纳情绪如果你因为在家无法完成学习任务而异常焦虑或是有其他负面 ...
2025-01-19 02:46 -
哄女孩开心指南：五大浪漫诀窍，轻松掌握恋爱魔法！
恋爱的奇幻旅程中，哄女孩子开心就像施展一场温馨的魔法。今天，让我们共同探索五大浪漫秘诀，成为恋爱中的魔法师，绘制出一幅幅幸福的画卷。如果你喜欢，请点赞、收藏并与朋友们分享吧！一、甜言蜜语，展现浪漫魅 ...
2025-01-19 02:36 -
认知行为疗法：什么是概念化
概念化，从其字面意思理解，就是理论概念的具体化，在具体个案当中找到心理咨询理论概念对应的具体内容。概念化不是只找到个别概念在具体案例中的对应内容，它需要找到所有概念在案例中对应的内容。认知行为疗法中有 ...
2025-01-19 02:31 -
调整情绪平衡心态的4个方法
长期宅在家中，不少人焦虑无助的情绪已影响到他们的正常生活。这时该如何调整情绪呢？不妨来试试基于接纳承诺疗法的调整情绪四步法：1.放下评价，接纳情绪如果你因为在家无法完成学习任务而异常焦虑或是有其他负面 ...
2025-01-19 02:20 -
学会接纳孩子的情绪
作为父母，我们希望孩子每天都有一个好心情，每天都能愉快地生活。那么，我们想要孩子能够愉快地生活，就需要从小培养孩子处理情绪的能力，如果孩子在任何时候都能管理好自己的情绪，那他在未来将更容易拥有喜悦与平 ...
2025-01-19 02:18 -
10岁孩子心理疏导，10岁儿童心理疏导的重要性与方法
导读10岁儿童心理疏导的重要性与方法在这个阶段，孩子们的心理发展正处于一个重要的转折点，他们开始逐渐形成自己的价值观和世界观，面对学习压力、同伴关系、家庭变化等多种挑战，心理疏导显得尤为重要。心理疏导 ...
2025-01-19 02:15 -
如何化解兄弟与女友的矛盾纷争？实用建议帮你安抚纷争情绪
当兄弟与女友发生争执时，作为家庭成员，我们应该怎样介入并安抚他们呢？以下是一些建议：保持冷静至关重要。在双方情绪激动的情况下，我们的角色应该是稳定剂，避免局势进一步恶化。不要卷入争吵，而是尽量保持中立 ...
2025-01-19 01:57 -
亚伦·贝克认知行为疗法的基本原理和起源
贝克(A．T．Beck)生于1921年，1946年在耶鲁大学获医学博士学位。1953年获美国神经和精神病学会颁发的精神病学证书。此后，贝克从事精神分析理论的学习与研究。并于l958年在美国精神分析学院 ...
2025-01-19 01:57 -
心理解答性格偏激的孩子怎么教育
导读理解性格偏激的表现性格偏激的孩子常常表现出强烈的情绪反应、极端的想法和难以控制的行为。这类孩子可能在面对压力时容易暴怒或崩溃，或者在做决定时缺乏灵活性。观察到这些表现后，首先应注意的是，这并不是孩 ...
2025-01-19 01:54
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